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打籃球腳踝扭傷了怎么應(yīng)急處理啊?

關(guān)鍵詞:打籃球腳踝扭傷怎么辦治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 當(dāng)你的腳踝扭傷的時候先停止一切的活動,先檢查一下腳踝扭傷的情況。若是腳踝出現(xiàn)了畸形,輕輕轉(zhuǎn)動的時候還出現(xiàn)了骨頭的摩擦聲,那就得考慮是否腳踝已經(jīng)骨折了,那就要及時送往醫(yī)院就醫(yī),若是腳踝處出現(xiàn)明顯疼痛感,局部出現(xiàn)淤血,腫脹和青紫,那應(yīng)該就是扭傷了。當(dāng)腳踝扭傷時患者仰臥在地面上,同時要將腿抬高,最好用一些冰冷的東西冷敷20分鐘,然后固定,休息一段時間就好了。

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