你膝蓋酸痛的原因可能是年齡較大，骨頭里面的鈣質(zhì)流失較多，相對年輕人來說，骨頭更脆更疏松，當你活動太久之后，對你的膝蓋的負擔(dān)就會比較大，你的反應(yīng)就是你的膝蓋酸痛，建議你在生活中注意保健，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買一些口服補鈣的藥物或者保健品之類的，相信會對你的身體有很大的幫助。經(jīng)常參加體育鍛煉，保證積極的心態(tài)對病情是有幫助的。