如果頭發(fā)粗硬的情況特別嚴重，可以采用在洗頭的時候往水中加點醋的方法來緩解，這樣效果會更好，可以幫助頭發(fā)變得更順滑一些，一般只有在自己的頭發(fā)受到損傷之后才會變得更硬，這個時候，如果是用啤酒洗頭的話效果也會比較好，自己平時也要注意多吃一些對頭發(fā)好的食物，可以多吃一些黑芝麻黑芝麻何首烏之類的食物。
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問 怎么讓頭發(fā)變硬變粗的呢？
考慮因為燙太多次的頭發(fā)導致的發(fā)質變差的現象，首先應該補充身體內的膠原蛋白，稍微吃點，黑豆，黑木耳等含有黑色素比較多的食品。身體內氨基酸和維生素的補充，或者是銅鐵
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問 怎么能讓頭發(fā)變粗硬？
這種情況的話，還是多要多通過日常的飲食來進行調理，通過好的生活習慣還有好的飲食搭配，從而達到使頭發(fā)變粗變硬。平常的事實一定要多補充一些營養(yǎng)，同時要全面的補充，不
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問 怎樣吃才能使頭發(fā)變粗變硬呢
頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，要想頭發(fā)好，就要保證每天吃一些富含蛋白質的食物，如魚類、瘦豬肉、牛奶、豆制品等。頭發(fā)稀疏可能是由于體內缺乏礦物質造成的，鐵、
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問 怎樣才能讓頭發(fā)變粗變硬呢？
主要的方法還是要多給頭發(fā)來補充一些營養(yǎng)元素，這樣才能夠有助于頭發(fā)的健康生長，不會出現軟細的不良情況。平常的時候可以用淘米水來洗頭，這個一定要持續(xù)檢查下去才會有一
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