交感神經(jīng)型勁椎病平時(shí)要注意多自我調(diào)節(jié)，多按摩勁椎病，多去戶(hù)外活動(dòng)勁椎部位。不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁邊，不要經(jīng)常躺著，這樣都會(huì)誘發(fā)勁椎病。躺著頭暈要少躺著床上看電視，或者坐著工作時(shí)間別太長(zhǎng)，這樣都會(huì)造成勁椎病，從而導(dǎo)致躺著就會(huì)頭暈。平時(shí)還要按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜。如果實(shí)在不行，建議去找醫(yī)生幫你檢查檢查，開(kāi)點(diǎn)適當(dāng)藥，每天按時(shí)吃，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)躺著頭暈會(huì)起一定的作用。