動胎氣最明顯的現(xiàn)象就是腹部疼痛，下面出血。這些都和孕婦平時的情緒，飲食，作息習慣有關系。所以孕婦一定要注意平時的情緒不能太激動，盡量保持愉快的心情。在平常可以做一些有氧運動或者是一些保健運動，對以后的生產(chǎn)也是有好處的，但是要注意運動的幅度和運動量，不能做過于激烈的運動，會容易導致流產(chǎn)，或者引起出血。還要在懷孕時候多喝點水，除了白開水也可以喝點果汁，補充點營養(yǎng)。