大家都說吃水果能夠減肥瘦身，所以，我就決定去超市買點水果，個人比較喜歡吃橙子，那么，長時間吃橙子會不會有什么壞處?。?/p>

你好，水果是減肥瘦身之必備，尤其以橙子，蘋果，火龍果為主要的，因為這三種水果富含豐富的維生素C，維生素C具有很好的消化作用。能夠消化吸收體內(nèi)的脂肪，但是，橙子雖然很好，但一次性吃很多也是不利于健康的，畢竟橙子屬于寒性食物，一次性吃多了，會導致胃部難受，正常人每天吃一到兩個橙子對身體是極好的，每天吃橙子，補充維生素，只要不吃膩了，就會對身體有一定的好處的。