縮陰啞鈴又叫做陰道啞鈴，形狀與平時見到的啞鈴相似，是由兩個橢圓形的小球組成的，中間有連接帶，放在陰道中，能夠震動，而且有一定強(qiáng)度，起到縮陰的功效，能夠有效刺激下體肌肉群和骨盆。建議在選擇多因啞鈴的時候，要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，材質(zhì)為高級醫(yī)用無毒硅膠為好，否則放入陰道內(nèi)很有可能會感染一些婦科疾病。長期使用縮陰啞鈴的話，能夠讓陰道緊致如少女。