在出現(xiàn)感冒的時候，所采取熱敷還是冷敷是要根據(jù)實際情況來決定的。如果你女朋友沒有出現(xiàn)發(fā)燒流鼻涕的情況，那么建議給她使用熱敷的方式。用毛巾在熱水里浸泡開，等到溫度適中的時候，敷在額頭上名。如果伴有發(fā)燒或者流鼻涕的現(xiàn)象，那么最好是采取冷敷的方式，來降低身體的溫度。但是需要注意的是，對于月經(jīng)期間以及孕期，哺乳期的女性，不宜采取冷敷。