白天老是想睡覺(jué)可能是因?yàn)橥砩蠜](méi)有休息好，沒(méi)有足夠的睡眠引起的，也可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)異常所致的，一般情況下睡眠的質(zhì)量不好的話，就會(huì)感覺(jué)很疲勞，一直犯困的，這個(gè)和身體的睡眠有關(guān)系，一般情況下睡眠不好的人才會(huì)出現(xiàn)這個(gè)狀況，建議你是能夠去醫(yī)院檢查下，看下是否缺乏某種微量元素，然后再針對(duì)性的用藥治療，平常可以多吃一些含有高蛋白質(zhì)，高維生素的食物，在晚上睡眠之前可以喝一杯牛奶，是有助睡眠的作用。