我和老公主要是存在著性生活不和諧的問題，現(xiàn)在我也是比較苦惱的，身邊的朋友說瑪卡是比較好的，我是女性比較的擔(dān)心，對于人體會有哪些副作用的呢？

瑪咖主要是一種溫補(bǔ)腎陽的中藥參，一般對于腎陽虛的人來說，是屬于很好的補(bǔ)藥，男性女性都比較適合吃的，因?yàn)樗臏匮a(bǔ)療效特別好，還能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人的機(jī)體免疫力，長期服用的話還能夠起到安眠藥的功效。但是女性長期吃瑪卡的話，對于身心健康的危害很大，主要是能夠起到改善睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)月經(jīng)，因?yàn)槭且环N純天然的植物精華，所以副作用比較小。