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感冒時候能練瑜珈嗎?

關(guān)鍵詞:瑜珈上感傷風(fēng)運(yùn)動

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 感冒的時候?qū)τ诰氳べな菦]有太大影響的,但是患者如果感覺到特別的不適,如果有頭暈、咳嗽或者是嚴(yán)重的流鼻涕的情況不建議練瑜伽的,這對于身體狀態(tài)來說是非常不利的,練瑜伽之后身體會有發(fā)熱甚至是出汗的情況,患者身體本來就虛弱,如果再有以上癥狀對于健康來危害是很大的,所以是否能練瑜伽是根據(jù)患者的身體情況來決定的,不過建議患者最好是多休息。

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