每天吃燕窩有什么禁忌
“最近一段時間我買了一些燕窩回來想調(diào)理下自己的身體，我之前也沒有吃過燕窩滋補我想知道吃燕窩有什么禁忌嗎？燕窩怎么吃才能把營養(yǎng)充分的吸收呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！燕窩并沒有什么特別的營養(yǎng)，只是普通的蛋白質(zhì)以及維生素而已，燕窩之所以昂貴是因為它來源途徑比較困難，與其用燕窩來補充營養(yǎng)，還不如平時吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。
2017-05-15