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毛豆發(fā)芽了真的還能吃嗎

頹廢.X.q 問:

前兩天我從早市買了一些新鮮的毛豆放在家里,今天我想煮點毛豆吃,可能天氣熱毛豆都已經發(fā)芽了我,家人說沒關系還可以吃,可是我擔心吃壞身體,想知道毛豆發(fā)芽了還能吃嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!毛豆發(fā)芽了還是可以食用的,沒有什么危害。毛豆是一種豆類食物,富含優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維,可以提高免疫力,促進胃腸蠕動,緩解便秘。

2017-08-30

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