筋膜炎：容易被忽視的“隱形殺手”

筋膜炎是一種因筋膜急慢性損傷引發(fā)的無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于腰背、肩頸、足底等部位。由于早期癥狀輕微，多表現(xiàn)為局部酸脹、乏力，常被患者誤認(rèn)為“勞累所致”，從而忽視治療。然而，長(zhǎng)期拖延可能導(dǎo)致筋膜粘連、肌肉攣縮，甚至引發(fā)更嚴(yán)重的骨科疾病，成為威脅健康的“隱形殺手”。

叢鐵民教授：中西醫(yī)結(jié)合治療的踐行者

叢鐵民教授，北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床教師，北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家，畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作40余年。他始終堅(jiān)守中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕骨科疾病的發(fā)展道路，在繼承中醫(yī)“筋骨并重”理論的同時(shí)，積極吸收現(xiàn)代骨科新技術(shù)，尤其在類風(fēng)濕治療中提出“免疫或代謝疾病要病證結(jié)合治療”的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)通過(guò)祛風(fēng)除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補(bǔ)腎的中醫(yī)理念辨證施治。臨床治療案例達(dá)數(shù)萬(wàn)例，擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突出、頸肩疾病、腰肌勞損、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎等疾病，發(fā)表專業(yè)論文20篇，是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的風(fēng)濕骨科專家。

警惕！這些癥狀是筋膜炎的信號(hào)

1. 局部持續(xù)性疼痛，尤其在晨起或勞累后加重，活動(dòng)后可暫時(shí)緩解，但易反復(fù)發(fā)作。

2. 患處肌肉僵硬、發(fā)緊，觸摸時(shí)可觸及條索狀硬結(jié)，嚴(yán)重時(shí)伴隨皮膚麻木感。

3. 特定部位壓痛明顯，如腰背筋膜炎按壓時(shí)疼痛劇烈，足底筋膜炎行走時(shí)出現(xiàn)刺痛。

4. 活動(dòng)受限，彎腰、抬腿或長(zhǎng)時(shí)間保持姿勢(shì)時(shí)困難，影響日常工作和生活。

忽視危害大，及時(shí)干預(yù)是關(guān)鍵

筋膜炎若不及時(shí)治療，可能引發(fā)一系列危害：長(zhǎng)期疼痛會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)功能退化，增加腰椎病、關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)；慢性疼痛還會(huì)影響睡眠質(zhì)量，降低免疫力，甚至誘發(fā)心理問(wèn)題。叢鐵民教授提醒，早期識(shí)別癥狀是關(guān)鍵，可通過(guò)中西醫(yī)結(jié)合治療（如中醫(yī)理療結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)）控制病情。日常生活中，注意勞逸結(jié)合、避免受涼、適當(dāng)鍛煉核心肌群，是預(yù)防筋膜炎的重要措施。