叢鐵民專家簡介

叢鐵民教授，北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床教師，北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家，畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作40余年。他始終堅持中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕骨科的發(fā)展道路，在繼承中醫(yī)骨傷理論的同時，積極掌握現(xiàn)代骨病知識，關(guān)注國內(nèi)外骨科新技術(shù)進展，致力于提升急危重癥治療水平。在類風(fēng)濕治療上，他提出“免疫或代謝疾病要病證結(jié)合治療”的觀點，強調(diào)中醫(yī)辨證診斷，通過祛風(fēng)除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎的中醫(yī)理念取得顯著療效。發(fā)表專業(yè)論文20篇，臨床治療案例數(shù)萬例，擅長腰椎間盤突出、頸肩疾病、腰肌勞損、類風(fēng)濕等各類風(fēng)濕骨科疾病。

腰椎間盤突出的核心調(diào)理原則

腰椎間盤突出作為一種常見的慢性骨科疾病，其治療與康復(fù)叢鐵民教授強調(diào)需遵循“三分治七分養(yǎng)”的核心原則。他認為，急性期需以控制癥狀、消除炎癥為主，而緩解期及恢復(fù)期則更依賴于科學(xué)養(yǎng)護與功能鍛煉，只有將治療與養(yǎng)護緊密結(jié)合，才能有效防止復(fù)發(fā)，促進脊柱功能恢復(fù)。

三分治：急性期精準干預(yù)

“三分治”側(cè)重于急性發(fā)作期的癥狀控制與病理干預(yù)。叢教授指出，中醫(yī)可通過辨證施治，使用活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥方劑緩解神經(jīng)壓迫癥狀；同時結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的牽引、理療等手段，減輕椎間盤壓力。對于病情嚴重者，必要時可采用微創(chuàng)手術(shù)解除神經(jīng)根壓迫，但需嚴格把握適應(yīng)癥，避免過度治療。

七分養(yǎng)：長期科學(xué)養(yǎng)護是關(guān)鍵

“七分養(yǎng)”是腰椎間盤突出康復(fù)的核心，涵蓋日常姿勢調(diào)整、功能鍛煉與生活習(xí)慣管理。叢教授建議，患者需避免久坐久站、彎腰負重，選擇硬板床休息，保持腰部生理曲度；功能鍛煉上，可進行小燕飛、五點支撐等動作增強核心肌群；同時注意腰部保暖，控制體重，避免劇烈運動，飲食上可適當補充黑豆、枸杞等補腎強筋食材，從根本上改善腰椎穩(wěn)定性。

綜合調(diào)理：治療與養(yǎng)護并重

叢鐵民教授強調(diào)，腰椎間盤突出的康復(fù)絕非一蹴而就，需醫(yī)患共同努力，將“三分治”的短期干預(yù)與“七分養(yǎng)”的長期堅持相結(jié)合。通過中西醫(yī)結(jié)合的精準治療與科學(xué)的日常養(yǎng)護，才能有效緩解疼痛、改善功能，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，讓患者重獲健康脊柱。