今天我媽讓我去超市買(mǎi)點(diǎn)紅豆回來(lái)，我準(zhǔn)備秤的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題，兩種紅豆標(biāo)著不同的名字，左邊標(biāo)的是紅豆，右邊標(biāo)著赤小豆，我問(wèn)售貨員這也是紅豆吧，她說(shuō)不是，我挺納悶的，紅豆和赤小豆真的不是一個(gè)東西嗎?

不是。好多人都以為紅豆和赤小豆是一樣的，其實(shí)這是兩種東西。兩者的區(qū)別在于赤小豆個(gè)頭小，細(xì)又長(zhǎng)，顏色有紅有黑。紅豆個(gè)頭大，圓柱形，是暗棕紅色，經(jīng)常用來(lái)做豆沙。煮完l了之后，紅豆會(huì)變得很軟，赤小豆可以和紅豆混合著用，不但利水消腫還解讀排膿，也可以用來(lái)煮飯、煮粥、做湯。經(jīng)常吃紅豆可以護(hù)心，去水腫效果很棒，總之對(duì)我們身體很有幫助。所以，在平時(shí)的飲食中，特別是在夏季多吃一點(diǎn)是非常好的!