骨頭湯的確是有一定補鈣的作用，但是要想靠骨頭湯長高是比較困難的。因為其實能否長高和很多的因素都是有關(guān)系的，像是營養(yǎng)的補充還有運動方面其實都是和長高與否有關(guān)系。其實相比骨頭湯牛奶的鈣質(zhì)更適合人體吸收，但是要是只喝牛奶也不保證就可以幫助長高，必須要搭配適當?shù)倪\動才行。而且長高的年齡是有界限的，要是超過界限想要長高就有一定的困難了，所以勸你不要被身高的問題影響情緒。