請問在剛懷孕期間能不能吃花果干呢！平時的時候也是比較喜歡吃的。請問為花果干有什么樣的功效和作用？對于孕婦來說，有沒有什么好處？

是非常適合孕婦吃的一種水果，平時的時候還是要多吃一些水果蔬菜以及粗糧，它可以很好的預(yù)防和緩解便秘的情況如果孕婦偶爾有便秘的話，可以多補(bǔ)充一些食物，比如說是香蕉和酸奶，也可以嘗試著使用一些有促進(jìn)腸胃蠕動的藥物，幫助排便，平時的時候可以注意吃一些粗糧和雜糧多吃一些富含有千維素的蔬菜，一定要注意多喝一些水，預(yù)防大便出現(xiàn)干燥的情況。