最近身體抵抗力降低，動不動就打噴嚏流鼻涕的，吃了一段時間的瑪卡，癥狀好一點了，朋友送了西洋參，想一起吃，但是不知道能不能？

這樣搭配是不建議一起服用的。瑪卡是以后總以提高人體的免疫力、增強人體的體力和精力、改善生活質(zhì)量為目的的保健品，主要是具有補腎功效，而西洋參是補陰益氣養(yǎng)生保健佳品，能夠益肺陰、清火熱、生津止渴；它們兩個合用并沒有藥性上的沖突，是可以同時服用的。所以兩者最好是不要配合服用，以免產(chǎn)生毒副作用危害健康。但是沒有絕對性，最好間隔兩個小時以上分別食用為好。