關節(jié)炎腫痛：關節(jié)健康的警示信號

關節(jié)炎腫痛是中老年人常見的健康問題，嚴重影響生活質量。若忽視早期癥狀，可能導致關節(jié)功能退化，甚至引發(fā)并發(fā)癥。及時識別并科學治療，對控制病情進展至關重要。今天，我們邀請北京中醫(yī)藥大學臨床教師、海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家叢鐵民主任醫(yī)師，為大家講解關節(jié)炎腫痛的識別與應對之道。

專家簡介：叢鐵民主任醫(yī)師的從醫(yī)之路

叢鐵民主任醫(yī)師畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學院，從事臨床工作40余年，始終堅守一線，致力于中西醫(yī)結合治療風濕骨科疾病。他在繼承中醫(yī)骨傷理論的同時，積極學習現代骨科技術，提升急危重癥治療水平。在類風濕治療中，他提出“免疫或代謝疾病要病證結合治療”的觀點，強調中醫(yī)辨證診斷，通過祛風除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎等中醫(yī)理念，取得顯著療效。至今發(fā)表專業(yè)論文20篇，臨床治療案例數萬例，尤其擅長腰椎間盤突出、頸椎病、關節(jié)炎等風濕骨科疾病。

及時識別：關節(jié)炎腫痛的早期癥狀

1.關節(jié)紅腫熱痛：關節(jié)炎早期常表現為關節(jié)處紅腫、溫度升高，按壓時疼痛加劇，尤其在活動后癥狀明顯。

2.晨僵現象：早晨起床時關節(jié)僵硬，活動后可緩解，但若僵硬時間超過30分鐘，需警惕類風濕關節(jié)炎可能。

3.活動受限：關節(jié)腫痛會導致活動范圍減小，如手指無法正常屈伸、膝關節(jié)行走困難等。

4.反復發(fā)作：部分患者癥狀時輕時重，若勞累或受涼后反復發(fā)作，應及時就醫(yī)排查。

科學治療：中西醫(yī)結合是關鍵

叢鐵民主任指出，關節(jié)炎治療需根據患者體質和病情，采用“病證結合”的方法。中醫(yī)通過辨證施治，以祛風除濕、活血化瘀為原則，結合健脾補腎調理體質；西醫(yī)則針對炎癥和疼痛進行對癥治療。早期干預可有效延緩病情進展，改善關節(jié)功能，提高患者生活質量。

溫馨提示：預防與養(yǎng)護并重

關節(jié)炎患者應注意關節(jié)保暖，避免過度勞累，適當進行太極、散步等溫和運動。同時，控制體重減輕關節(jié)負擔，合理補充鈣質和維生素D。若出現關節(jié)腫痛持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院風濕骨科就診，避免延誤病情。