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通常，我每天早上都會很忙 - 忙著做早餐、午飯 - 當然，也因為我沒有按時起床的好習慣。每天喧囂瘋狂的背后，我思緒萬千，比如，此刻聲破天里放著我最愛...

夢想著，一睜眼就開始征服世界。精神飽滿、英姿颯爽，沒有疾病困擾，無須特意預(yù)防。充滿了活力與干勁。溫故知新，查漏補缺。熱愛其樂融融的家，憧憬著前程似錦。如果你認為它是正確的，...

所有的事情都擠在一起，你感覺被壓的喘不過氣來，焦慮感愈來愈重，你都快要麻木了。 不要覺得孤單。我們都會遇到這種情況。解決的希望就在前方，你看到了嗎?...

每天早上，我的想法就像我的咖啡那樣黑。……在我去地鐵的路上我點燃一根香煙，希望尼古丁會讓我的存在感強一點。 如果我們在電影里面…… 當然...

當你暈倒后重新恢復(fù)意識,生活并不像劇場幕布那樣慢慢升起露出舞臺的面貌。它怒吼,一下子,在黑暗的房間里射進大量的光線。我在2012年6月下旬的一個晚上睜開了眼睛，馬上意識到我...

你想如何學習你成功需要的習慣?作為一個有遠見的人,重要的是你確定一件事最需要的一件讓你獲得成功并帶給你滿足感的事情。如果沒有這一件事，即使你沒有看到付出努力的成果你也會堅持...

你是一個作家。如果你的工作就是把文字寫在紙上。所以你就到處有一個寫作的會話。但是不可避免地——你會有文思枯竭的時候。 你認為這是應(yīng)該發(fā)生的事情。它只...

學步小孩才剛剛開始我們稱之為生活的旅程。 學步小孩就是那些在學習走路，說話，跑步，使用湯匙和在他們喜歡與不喜歡的東西之間做決定的小人兒。兩歲剛...

一年前，沒有什么特別原因，我和丈夫決定從曼哈頓搬到北京。當我們告訴朋友和家人時，每個人的反應(yīng)都一樣 - 兩眼發(fā)直地盯著我們說：“為什么?”。 ...

幾個月前, 里克·羅爾在他的博客上寫了一篇很棒的文章，名為《為什么你應(yīng)該停止成為生活黑客，并投資旅程》。 我看到這篇文章的時候，我就像期待的那...

你的心聲值得耐心傾聽。 根據(jù)美國布朗大學的最新研究，人類的心血管健康與心情有著潛在聯(lián)系，所以，更加關(guān)注當前感受的人，他們的心臟功能也越好。最新...

每天我們都有很多要學的東西，比如和人打交道,學習與專業(yè)相關(guān)的知識以及一些基本的生存技能。然而，大家太忙了，沒有足夠的時間去想關(guān)于信念力量的東西。信念是成功的基石，但很多人卻...

有無數(shù)專家的書籍提供建議幫助父母處理蹣跚學步的年幼兒:這不是你的錯并不是其中之一。這是另一個作者,索菲的書。 昨天我和媽媽的朋友約在一起玩。約...

每個人都在說有這個，在做這個的人，也有很多書和文章涉及這方面的話題，就不用說網(wǎng)上數(shù)不清的帖子和回復(fù)。然而有著一大堆的意見和建議，我仍認為很多人沒有意識到一件重要的事情---...

數(shù)據(jù)表明，處理多重任務(wù)，不僅破壞我們的關(guān)系人際關(guān)系，也損害我們的大腦。毫不夸張的說，分心將把我們擊垮。 我希望做事更有效率，這也我開始同時處理...

“茶加巧克力蛋糕，還是果汁加美味的地中海沙拉?”或者“你現(xiàn)在處于生命的哪個階段?”，如果我問你，你會先回哪個問題? 你會羞于說出你的觀點或原則，恥于...

你足夠愛自己照顧自己嗎?證明一下。 一個朋友和她的丈夫最近從科羅拉多出發(fā)，走了一條風景優(yōu)美的路線回到他們的家在紐約,一路上都很有趣。因為知道飲...

今天我想分享對我而言很重要的東西，因為我總是看見它發(fā)生。我會以商業(yè)環(huán)境來作例子，但是在生活中很多情況下你需要去咨詢“專家”。 幾年前，我在一個...

想象一下五個身穿白袍的五個調(diào)查員來到你的辦公室告知你一個突破性的發(fā)現(xiàn)。他們告訴你,你可以做一件小事來讓你到達成功的巔峰。這讓你有更多的能量和更穩(wěn)定的創(chuàng)造性洞察力，讓你可以解...

歷史上一些最偉大的領(lǐng)導(dǎo)人是斯多葛學派——西塞羅埃皮克提圖,塞內(nèi)加,馬可·奧里利烏斯。毫無疑問，恬淡寡欲、強調(diào)克己。成功和領(lǐng)導(dǎo)從反思開始。 在回...

我媽媽的早逝對我在我哥哥自殺事件上的影響。 在我還是個孩子的時候我母親就去世了，這對我而言有任何好處嗎?我不這么認為——直到去年我失去我的哥哥...

如果你是一個成功者，你想接受每一個挑戰(zhàn)，嘗試每一種生活方式，不想錯過任何機會，不想讓任何人失望。 但作為一個健康和抗衰老專家，這里給你提供最具...

從未有人會選擇患上癌癥，但是卻有人選擇從事醫(yī)治癌癥。 診斷的過程可能會充滿恐懼和沮喪，帶來不確定性和疼痛。但是對于所有接受治療的病人，一個支持...

“杰西，勞拉，我以為你們恐高!”我丈夫格倫說，在南太平洋一帶的雨林說。 我一個震驚?！拔彝耆浟?”我向下看，雨林迅速過去，在我下方很遠的地...