新概念
大眾養(yǎng)生網(wǎng)《養(yǎng)生新概念》欄目內(nèi)容采編自國際最具影響力健康網(wǎng)站----赫芬頓郵報(bào) ;內(nèi)容涵蓋身體、心理、心靈、社會(huì)、智力、道德、環(huán)境等全面、實(shí)用的健康信息。欄目以輕松、自然、健康、時(shí)尚為宗旨,為大眾傳遞積極健康的養(yǎng)生新理念;最新的健康生活方式、最新的健康消費(fèi)觀念、最具魅力的健康人物、最新健康流行用語盡在大眾養(yǎng)生網(wǎng)《養(yǎng)生新概念》。
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4個(gè)俗語讓你的生活不再充實(shí)而無畏
我從自己幾乎死于癌癥的經(jīng)歷中學(xué)會(huì)的最重要的教訓(xùn)是無條件的愛自己。事實(shí)上,學(xué)會(huì)無條件的愛和接納自己,治愈了我并把我從死亡的邊緣拉回來。在我的演講中,我經(jīng)常告訴觀眾,“要學(xué)會(huì)愛...
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保持快樂的三個(gè)簡單步驟
你經(jīng)常感受到喜悅,感激和愛嗎?他們來來去去,你并不能一直感受到這些美好的感覺。 你有許多工作要做,需要耗費(fèi)精力的項(xiàng)目,生活中需要照顧的人,更不...
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被裁員后我想象著自己以后的出路
當(dāng)我的老板打電話給我的時(shí)候,我正在回家的地鐵上。他從來沒有打電話給我,但無論如何我很期待這個(gè)電話。 “塔拉,”他小聲說,“你在名單上?!? ...
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從背脊受傷中學(xué)到的
我計(jì)劃回家去澳大利亞好幾個(gè)月了。這個(gè)假期是特別的,我和女兒去看望我的父親,他現(xiàn)在87,所以陪伴他的時(shí)間是寶貴的。只是我們?nèi)齻€(gè)在海灘小屋待了十天,多年來的第一次。我4月初抵達(dá)...
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從正在辦理離婚的人那里學(xué)到的10件事
為最壞的情況做準(zhǔn)備總比到時(shí)候猝不及防好。如果你知道你面臨的是什么,那么你可以開始做準(zhǔn)備并且希望加快這一進(jìn)程以便開始新的生活。這就是離婚的最終目標(biāo)——重新找到幸福感,享受生活...
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對“知道了”的人們心存感激
回到80年代后期及90年代,我祖父母住在佛羅里達(dá)西海岸的退休社區(qū)里。社區(qū)里很多50年代或60年代的鄰居,讓一切都很和諧。我現(xiàn)在想起來,那是非常古怪的一個(gè)地方。作為一個(gè)小孩子...
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六個(gè)你永遠(yuǎn)不會(huì)后悔的決定
我們每天都要做出很多的決定:在哪里生活,要從事什么工作,喝什么味的咖啡。當(dāng)我們不確定的時(shí)候,我們沒有自信自己做出了正確決定。 研究表明,當(dāng)我們...
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沒有收信箱的一周
為了紀(jì)念國家工作和家庭月,我想扔出一個(gè)挑戰(zhàn)?;?0月一個(gè)星期禁止你的團(tuán)隊(duì)使用電子郵件。讓他們遠(yuǎn)離收件箱。 在去年春天,讀完《芝加哥論壇》中對阿里安娜...
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每個(gè)媽媽該如何教導(dǎo)新為母親的女兒
覺累了,我知道我需要有規(guī)律的作息,讓我多休息。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己整天在車?yán)锩?,它?huì)告訴我現(xiàn)在不應(yīng)該做那么多事情。這些時(shí)刻就教會(huì)了我珍惜,真正聽我生命中的不平衡。 ...
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冥想和我新的日常生活
我第一次聽到新的日常生活這個(gè)詞是當(dāng)我在乳腺癌中心接受了化療之后。它曾被用來形容癌癥后期完成治療后我們步入一個(gè)經(jīng)歷癌癥的生活。就像我們?nèi)萑桃恍┦虑橐粯印? ...
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什么是有意義的撫養(yǎng)教育?
細(xì)心的父母需要記住什么是真正重要的,尤其是關(guān)于孩子的日常生活活動(dòng)。很多時(shí)候,我們需要提醒自己,我們可能當(dāng)時(shí)不知道,因?yàn)槲覀兒苋菀讈G失生命的意義和方向。但是即使我們盡最大努力...
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順其自然
長時(shí)間的瑜伽加上坐在地上做一個(gè)小時(shí)的講座,我的身體被耗盡。早上7點(diǎn)開始瑜伽練習(xí)對于我來說有些太早,給我?guī)淼拇碳みh(yuǎn)遠(yuǎn)多于帶給我的快樂。我的目標(biāo)就是每一刻都不放松。 ...
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網(wǎng)絡(luò)關(guān)系是真實(shí)的
十多年前,我在巴黎的一個(gè)教授本應(yīng)該在一個(gè)聚會(huì)上會(huì)見讓·鮑德里亞(法國哲學(xué)家)的。早在八十年代,眾所周知難以捉摸的法國哲學(xué)家因?yàn)樗?擬像"理論一舉成名,他認(rèn)為,因?yàn)橄M(fèi)者社...
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我愛你但是卻并沒與你相愛
如果你發(fā)現(xiàn)你會(huì)問自己“我在戀愛嗎?”這個(gè)問題,那么答案是否定的,但這并不表示你的愛已經(jīng)流逝了。我是說你已經(jīng)成長了也改變了,你認(rèn)識到了你所想的并不是戀愛本身。當(dāng)你墜入愛河,你...
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我們都應(yīng)該75歲時(shí)死去?
當(dāng)我接近我 65 歲生日 — — 1 月 25 日。為了那些希望寄張卡片來或醫(yī)療保險(xiǎn)中的應(yīng)用 — — 我發(fā)現(xiàn)自己不由自主地閱讀關(guān)于老化的文章。...
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我辭去第一流的、強(qiáng)大的、六位數(shù)的企業(yè)的工作
回想起高中的時(shí)候,我夢想著成為一個(gè)非常成功的商人,在那個(gè)時(shí)候,以及接下來的20多歲的日子,“非常成功”意味著錢、頭銜、秘書、旅行(是第一流的那種),大城市里的公寓,戴安娜·...
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一位禪師關(guān)于克服電子產(chǎn)品成癮的建議
“iPad是偉大的,”禪師笑著說,但他補(bǔ)充說:如果你不過于依附迷戀其中ipad才算真正的偉大。我們都知道都知道,做到不依附迷戀其中并不是一件容易的事。 ...
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永遠(yuǎn)別用這12種方式與某人分手
分手從來都不是件容易的事情(這會(huì)帶來傷害,不管你有多么老練),但是這里有幾種千萬不該使用的錯(cuò)誤的分手方式。 星期二,大家分享了一些最糟糕的分手...
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勇氣
勇氣總是在開頭和結(jié)尾。 別人稱贊我說我參加了一個(gè)強(qiáng)者級的馬拉松很勇敢。事實(shí)上是,這種勇氣從來沒有在實(shí)際的52.4英里的比賽中出現(xiàn)過。最嚇人的是,我覺...
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在你所做的事情上獲得成功最初的一步
世界上有兩種人:一種人讓事情發(fā)生,一種人等待事情發(fā)生。 對于一些人這很容易:他們是天生的冒險(xiǎn)者。他們喜歡新的、刺激的冒險(xiǎn)。他們不管其他人怎么看...
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怎樣穿越分手的迷霧
我記得我第一次心碎的時(shí)候。我在六年級。那個(gè)男孩根本不知道我的存在。從那時(shí)起,我讓自己心碎了無數(shù)次。 其中,包括我32歲前的兩次離婚,我學(xué)到了很多。每...
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做出決定的五個(gè)步驟
我們每天要做出很多決定?!蔽覒?yīng)該買一個(gè)放面包或水果的碗嗎?我要在這里工作一年還是現(xiàn)在就跳槽?我應(yīng)該搬到國外去尋找真愛嗎?” 當(dāng)面對更大的人生決定時(shí)很...
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做瑜伽的真正原因是什么?
歡迎來到本周的“大家一起來”,播客致力于探索如何宗教思想和精神實(shí)踐如何塑造我們個(gè)人的生活和形狀、我們的社區(qū)和我們的世界。這個(gè)節(jié)目是由啟保羅布蘭代斯主持的,他是赫芬頓郵報(bào)宗教...
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在操場上學(xué)到的關(guān)于友誼的5件事
兒童時(shí)期是交友的最好階段。他們的好奇心和快樂感是對建立友誼來說是完美的特質(zhì),而他們純潔的邏輯感也能幫助他們迅速并且簡明的與他人建立起聯(lián)系。小孩子有這方面的天...
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科普視頻
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03.腎陰虛該吃哪種六味地黃丸? 2973
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05.男人衰老的表現(xiàn) 9235
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