專家簡(jiǎn)介

叢鐵民，北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床教師，北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家。畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作40余年，始終堅(jiān)持在第一線，走中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕骨科發(fā)展道路。在繼承中醫(yī)骨傷的同時(shí)，努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代骨病知識(shí)，了解國(guó)內(nèi)外骨科新技術(shù)的進(jìn)展，提高急危重癥的治療水平。在類風(fēng)濕治療上提出'免疫或代謝疾病要病證結(jié)合治療'的觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)中醫(yī)辨證診斷治療方法，通過祛風(fēng)除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補(bǔ)腎的中醫(yī)理念，取得很好的治療效果。發(fā)表專業(yè)論文20篇，臨床治療案例已達(dá)數(shù)萬例。

擅長(zhǎng)：中醫(yī)治療腰椎間盤突出/膨出、類風(fēng)濕、腰椎管狹窄、頸椎病、腰肌勞損、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病。

類風(fēng)濕避坑指南

1. 避免'一刀切'治療。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種復(fù)雜的自身免疫性疾病，個(gè)體差異明顯。叢主任強(qiáng)調(diào)，不同患者需要根據(jù)具體病情、體質(zhì)差異制定個(gè)性化治療方案，切忌盲目跟風(fēng)。

2. 認(rèn)識(shí)長(zhǎng)期治療的重要性。類風(fēng)濕是一種慢性病，需要長(zhǎng)期規(guī)范治療。許多患者癥狀緩解后自行停藥，導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作，加重關(guān)節(jié)損傷。

3. 警惕'神藥'陷阱。市場(chǎng)上充斥著各種號(hào)稱'根治類風(fēng)濕'的保健品和偏方，這些不僅可能延誤病情，還可能對(duì)身體造成額外傷害。

養(yǎng)護(hù)秘籍

1. 科學(xué)飲食調(diào)理。宜食用富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白等。避免食用辛辣刺激性食物和生冷食物，減少誘發(fā)因素。

2. 適度運(yùn)動(dòng)鍛煉。根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，如太極拳、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于改善關(guān)節(jié)功能，增強(qiáng)體質(zhì)。

3. 保持良好心態(tài)。情志失調(diào)是類風(fēng)濕發(fā)作的重要因素之一。保持樂觀積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)適壓力，對(duì)疾病康復(fù)至關(guān)重要。

中西醫(yī)結(jié)合的優(yōu)勢(shì)

叢鐵民主任指出，中西醫(yī)結(jié)合治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短。西藥能夠快速控制炎癥，緩解癥狀；中藥則能從根本上調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，減少復(fù)發(fā)。在治療過程中，應(yīng)根據(jù)病情變化及時(shí)調(diào)整治療方案，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。