簡介 粉皮是對用大米、紅薯淀粉、綠豆淀粉、馬鈴薯淀粉、蠶豆淀粉等，制作成的薄片食物的統(tǒng)稱。有鮮、干兩種，鮮的 即刻食用，干的便于存放運(yùn)銷。
季節(jié)秋
?功效與作用
1.減肥功效粉皮本身熱量低，而且碳水化合物含量高，能使人產(chǎn)生飽食感，有助于減肥。
2.補(bǔ)充營養(yǎng)
粉皮含有蛋白質(zhì)，脂肪等多種人體所需營養(yǎng)，能夠有效補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解貧血癥狀。
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
粉皮主要營養(yǎng)成分為碳水化合物，還含有少量蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點(diǎn)。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
粉皮可以用來做美味的腸粉小食，味道鮮美；粉皮也可以做好吃的拌菜；
粉皮還可以拿來燉雞肉，營養(yǎng)豐富。